Πρόσωπο

Jade roller: Εσύ ακόμα να το εντάξεις στη ρουτίνα ομορφιάς σου;

Πρόκειται για ένα beauty tool που θα σε κάνει κυριολεκτικά να… λάμπεις ολόκληρη! Ποια είναι η καθημερινή επιθυμία και λαχτάρα της κάθε γυναίκας; Να ξυπνά το πρωί και όταν κοιτάζεται στον καθρέφτη να βλέπει ένα υγιές, καθαρό και λαμπερό δέρμα που αποπνέει φρεσκάδα και νεότητα. Γι’ αυτό,...
>

Μαλλιά

Όλη η αλήθεια για την τριχόπτωση μετά την εμμηνόπαυση

Όσα οφείλεις να γνωρίζεις για αυτή την δυσάρεστη κατάσταση. Τσακιρίδου Χριστίνα   Ως γνωστόν οι περισσότερες γυναίκες έχουν μια πολύ ιδιαίτερη σχέση με τα μαλλιά τους. Όλες θέλουν να είναι υγιή, πλούσια και λαμπερά και...
>

Σχέσεις

Πώς να ξανακερδίσετε το πρώην αγόρι σας πίσω

Οι περισσότερες, έχουμε βιώσει μία θαυμάσια σχέση στη ζωή μας. Όλα φαίνονται τόσο τέλεια όταν ξαφνικά η σχέση τελειώνει απότομα. Είναι λογικό να αναρωτιέστε. Πώς μπορώ να έχω τον πρώην φίλο μου πίσω; Μπορεί να θέλετε να τον κερδίσετε αμέσως, όμως, υπάρχουν μερικά πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε,...
>

Με ζηλεύει υπερβολικά – Τι να κάνω; – Τρόποι αντιμετώπισης

Πολλές φορές αναφερόμαστε στο θέμα της ζήλιας σε μία σχέση και δεν μπορούμε να καταλήξουμε με σιγουριά για το αν είναι δυνατόν να μην υπάρχει, πού  βρίσκονται τα όρια που την καθιστούν κατά κάποιο τρόπο υγιή και πώς θα μπορούσαμε να την διαχειριστούμε ώστε αυτά τα όρια να μην...
>

Αδυνάτισμα-Διατροφή

Τα 7 κορυφαία ροφήματα που λειτουργούν ως λιποδιαλύτες!

Η απώλεια βάρους είναι μια δύσκολη υπόθεση που «βασανίζει» πολλές γυναίκες. Ωστόσο, χρησιμοποιώντας κάποια από τα όπλα που μας χάρισε απλόχερα η φύση, μπορείτε να φτάσετε στο στόχο σας πολύ πιο εύκολα. Ο λόγος για κάποια γευστικά και πολύ αποτελεσματικά ροφήματα – λιποδιαλύτες που η κατανάλωση τους...
>

Σχοινάκι: Το όπλο για τέλειο σώμα και 5 λόγοι για να το επιλέξετε

Όλες έχουμε παίξει μικρές με το σχοινάκι, κάνοντας μόνη μας ή με τις φίλες μας, ωστόσο λίγες είναι οι γυναίκες που γνωρίζουν πως αυτό το παιδικό παιχνίδι μπορεί να οδηγήσει στην δημιουργία ενός τέλειου και καλά σμιλευμένου σώματος. Ο λόγος που συμβαίνει αυτό είναι διότι η συγκεκριμένη άσκηση...
>

Συνταγές

Μελιτζάνες στον φούρνο με ταλαγάνι και σάλτσα ντομάτας

Υλικά για 4 άτομα 3 μελιτζάνες φλάσκες, σε στρογγυλές φέτες πάχους 1 εκ. 7-8 κ.σ. ε.π. ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ξερό, ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 4-5 ντομάτες, ώριμες, μεγάλες, σε μικρά κυβάκια ρίγανη ξερή ή φρέσκια θυμάρι ξερό ή φρέσκο ½ ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο 1 χούφτα φύλλα...
Διαβάστε περισσότερα

Φαγόπυρο σαλάτα

Προετοιμασία: 0:10' Μαγείρεμα: Εύκολη Μερίδες: 2   Φαγόπυρο σαλάτα. Εύκολη συνταγή με μεγάλη θρεπτική αξία, ιδανική για ένα ελαφρύ βραδινό και γρήγορο υγιεινό γεύμα στο γραφείο!   Υλικά Συνταγής 1 σαλάτα...
Διαβάστε περισσότερα

Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια

Προετοιμασία: 0:10' Μαγείρεμα: 0:10' Εύκολη Μερίδες: 4   Αυτή η σούπα με κεφτεδάκια αρέσει σε μεγάλους και παιδιά! Ιδανική για τις κρύες χειμωνιάτικες μέρες! Συνοδεύεται με τριμμένη παρμεζάνα και φρέσκο πιπέρι. Υλικά Συνταγής Για τα κεφτεδάκια 300 γραμ....
Διαβάστε περισσότερα

Χοιρινό ψαρονέφρι με γέμιση

Υλικά 2 μέτρια ψαρονέφρια Αλάτι, πιπέρι, ρίγανη 150γρ. κεφαλογραβιέρα 2 μέτριες ντομάτες 6 φέτες προσούτο 2 σκελίδες σκόρδο 4 κουταλιές της σούπας μουστάρδα 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 ποτήρι λευκό κρασί   Εκτέλεση Σε ένα πάγκο ανοίγουμε τα ψαρονέφρια και τα χτυπάμε ελαφρώς για να...
Διαβάστε περισσότερα

Σώμα

Tips για προστασία από το κρύο

Βρισκόμαστε πλέον στην καρδιά του χειμώνα, οι χαμηλές θερμοκρασίες, η ξηρή ατμόσφαιρα στους θερμαινόμενους χώρους και η συνεχής εναλλαγή κρύου-ζέστης ταλαιπωρεί την επιδερμίδα μας, η οποία γίνεται ευαίσθητη, ανελαστική, εμφανίζει κοκκινίλες και ξηρότητα, τα χείλη μας σκάνε και τα μαλλιά μας χάνουν...
>

Γιατί πρέπει να εντάξετε το dry brushing στην beauty routine σας

Υπάρχει ένας τρόπος απολέπισης στο σώμα, ο οποίος είναι γνωστός στον κόσμο της ομορφιάς εδώ και χρόνια, αλλά τελευταία τον επιλέγουν οι μεγαλύτερες celebrities του Hollywood.   Μιλάμε φυσικά για το dry brushing, την τεχνική δηλαδή του στεγνού βουρτσίσματος σε όλο το σώμα με μία βούρτσα με...
>

Αστρολογία

Αυτός το πεδίο είναι κενό.